🎒 학생도 부모님도 저장각! 이번 주 알짜 정보 도착

학생도, 가족도 함께 보면 좋은 이번 주 소식!

🔍건강을 챙기는 정보 하나,

🔍진로를 준비하는 기회 하나,

🔍알아두면 도움되는 제도 하나,

🔍올여름 꼭 필요한 정보 하나,

이번 주 전남광주 소식을 한눈에 만나보세요. ✨

🥵 더위 먹은 줄! 혈압이 문제였다고?

"더위를 먹었나?" 싶을 정도로 어지럽다면!

저혈압을 의심해 볼 필요가 있습니다.

폭염이 이어질수록

저혈압 환자도 함께 늘어나는데요.

국내 연구에서는 기온이 1℃ 오를 때마다

저혈압 환자가 약 1.1%

증가하는 것으로 나타났습니다.

☀️ 왜 여름에 저혈압이 많을까요?

더운 날씨에는 혈관이 넓어지고

땀을 많이 흘리게 됩니다.

이 과정에서 수분과 전해질이 빠져나가

혈액량이 줄면서 혈압도 떨어질 수 있습니다.

특히 7~8월이 저혈압 환자가

가장 많이 발생하는 시기입니다.

⚠️ 저혈압이 더 무서운 이유

혈압이 너무 낮으면 뇌와 심장으로 가는

혈액이 부족해질 수 있습니다.

✔️ 어지럼증
✔️ 눈앞이 캄캄해짐
✔️ 실신

갑자기 쓰러질 경우 낙상이나 골절,

머리 부상 등 2차 사고로

이어질 위험도 큽니다.

👵 이런 분들은 특히 주의!

• 70세 이상 고령자
• 고혈압약·이뇨제 등을 복용 중인 사람
• 당뇨병·파킨슨병 등

     자율신경 기능이 저하된 사람

• 평소 기립성 저혈압 증상이 있는 사람

💧 여름철 예방법

🚰 물은 하루 1.5~2L 이상 충분히 마시기

🛏️ 일어날 땐 바로 일어나지 말고

    잠시 앉았다가 천천히 움직이기

🦵 스쿼트·계단 오르기·까치발 들기 등

   하체 근력 운동하기

😴 규칙적인 생활과 충분한 수면 유지하기

💡한줄요약

올여름 폭염, 온열질환만 조심할 게 아닙니다.

잠깐 핑 도는 어지럼증도

저혈압의 신호일 수 있으니 가볍게 넘기지 마세요.

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📍 언제? 7월 10~11일

📍 어디서? 영암실내체육관

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💰 무심코 지나쳤던 '이것'…신고하면 최소 5만 원

여름이면 해수욕장과

항구를 찾는 사람들이 많아집니다. 🌊

그런데 바다 위에 기름띠가 떠 있거나

선박에서 나온 검은 액체 본 적 있으신가요?

그냥 지나쳤다면

이제 신고해보는 건 어떨까요?

해경은 '해양오염 신고포상금 제도'를

운영하고 있습니다.

기름이나 폐기물, 유해물질 신고하면!

최소 5만 원에서 최대 300만 원의

포상금을 받을 수 있습니다. 💰

🚨 이런 장면을 봤다면 신고!

✔️ 바다 위 기름띠

✔️ 선박에서 기름이 새는 모습

✔️ 폐기물을 바다에 버리는 행위

✔️ 항만이나 해안가 오염물질 유출

📞 신고는 이렇게

• 119 전화
• 가까운 해양경찰서·파출소 방문
• 국민신문고 온라인 신고

해경이 현장을 확인한 뒤

심의를 거쳐 포상금을 지급합니다.

📊 생각보다 신고는 적어요

최근 5년간 전국에서

지급된 포상금은 236건.

총 지급액도 3,132만 원에 그쳤습니다.

여수해경 관내도

지난해 지급 사례는 3건 뿐이었습니다.

🌊 작은 관심이 바다를 지킵니다

기름 한 번 유출되면 해양생물과

해안 생태계는 큰 피해를 입습니다.

사진이나 영상을 확보해 빠르게 신고하면

오염 확산을 막는 데 큰 도움이 됩니다.

올여름 바다를 찾는다면 풍경만 보지 말고

주변도 한 번 살펴보세요.

여러분의 신고 한 통이 깨끗한 바다를

지키는 시작이 될 수 있습니다. 🩵

🍑 여름 과일 값 내려간다! 복숭아·포도 '풍년'

과일 좋아하는 분들에게 반가운 소식입니다. 😄

올여름 복숭아와 포도 가격이 지난해보다 내려갈 것으로 전망됐습니다.

생산량이 늘어난 영향입니다.

🍑 복숭아 더 많이 나온다

올해는 평균기온이 높았습니다.

병해충 피해도 줄었습니다.

출하량은 15.7% 증가할 것으로 예상됩니다.

크기와 당도도 지난해보다 좋을 전망입니다.

도매가격은 크게 내려갑니다.

✔ 선프레(10kg) 2만7천 원

➡ 지난해보다 25.2% 하락

✔ 백도(4kg) 1만9천 원

➡ 지난해보다 19.5% 하락

🍇 포도도 가격 하락

포도도 풍년이 예상됩니다.

캠벨얼리와 거봉은 재배면적이 늘었습니다.

샤인머스캣도 작황이 좋습니다.

도매가격도 내려갈 전망입니다.

🍇 캠벨얼리(3kg) 3만2천 원

➡ 7.2% 하락

🍇 거봉(2kg) 1만8천 원

➡ 16.6% 하락

🍇 샤인머스캣(2kg) 2만 원

➡ 7.8% 하락

📌 한눈에!

🍑 복숭아 출하량 ↑

🍇 포도 생산량 ↑

💰 가격은 지난해보다 ↓

올여름, 제철 과일을 조금 더 저렴하게 맛볼 수 있을 것으로 보입니다.

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금요일 아침, 그리고 또는 깜짝 만남으로 인사드릴게요 😊💌