🎁 이번 주 받을 건 받고! 먹을 건 먹고!

이번 주도 알아두면 유용한 소식을 모았습니다. 😊

🍶 완도의 이달의 전통주부터

🦵 장마철 관절 건강 관리법

🏡 함평 청년 이사비 지원

🍑 영암 무화과 수확 소식까지!

일상에 도움이 되는

전남광주의 다양한 소식을 한 번에 만나보세요.

🌱 달콤한 제철 영암 무화과

🍈 여름이 왔다! ☀️

달콤한 여름 과일, 영암 무화과가

본격적인 출하를 시작했습니다.

전국 최대 무화과 주산지인 영암에서는

최근 삼호읍 시설하우스에서

올해 첫 수확이 이뤄졌습니다.☀️

🛒 수매도 순차적으로 시작됩니다.

삼호농협은 7월 13일부터,

서영암농협은 7월 20일부터

무화과를 수매합니다.🌳

영암은 국내 최대 무화과 산지입니다.

전국 최대 규모인 500여ha에서

1,596개 농가​가 무화과를 재배합니다.

지난해 생산량은 9,641톤​에 달했습니다.🌳

영암 무화과는 당도가 높습니다.

식감도 부드럽습니다.🌱

풍부한 햇볕과 따뜻한 기후 🚜

비옥한 토양에서 자라 전국 소비자들의

꾸준한 사랑을 받고 있습니다.🌳

🌱 무화과가 미래 성장산업?

영암군은 2024년부터 2026년까지

3개년 산업발전 계획을 추진 중입니다.

생산과 가공, 유통, 연구개발

홍보까지 모두 아우릅니다.

25개 사업에 42억 원을 투입합니다.

이상기후 대응과 품질 향상에도

힘을 쏟고 있습니다.

🔬 전국 최초 무화과 연구소도 들어섭니다.

2027년 완공이 목표입니다.

연구소에서는 신품종 개발이 이뤄집니다.

병해충 연구도 진행됩니다.

재배기술 교육과 가공식품 개발도 맡게 됩니다.

영암군은 연구부터 생산, 가공, 유통까지

연결되는 산업 기반을 갖춰 영암 무화과의

경쟁력을 더욱 높여 나간다는 계획입니다.😋

본격적인 출하가 시작된 만큼, 🌿☀️

가까운 마트와 시장에서

제철 영암 무화과를 만나보세요. 🧑‍🌾

달콤한 맛과 부드러운 식감이

여름 입맛을 사로잡게 될 거예요.🍃

☔ 비만 오면 무릎이 쑤신다면?

☔ 비 오는 날 무릎이나

허리가 더 아프다고 느끼시나요?

기분 탓만은 아닙니다.

장마철에는 기압이 낮아지고

습도가 높아지면서

관절 주변 조직이 민감해질 수 있습니다.

최근처럼 폭염과 집중호우가

번갈아 나타나는 날씨도 관절에

부담을 줄 수 있습니다.

🚨 이런 증상이 반복된다면?

✅ 무릎이 뻣뻣하다.

✅ 허리가 평소보다 더 쑤신다.

✅ 계단을 오르내릴 때 아프다.

✅ 오래 앉아 있다 일어나기 힘들다.

✅ 습한 날이면 관절이 무겁게 느껴진다.

💊 초기 관절염이라면?

수술보다 약물치료·물리치료

주사치료·운동치료 등 보존적 치료로

증상을 완화하는 경우가 많습니다.

💪 장마철 관절 관리 꿀팁

🌡️ 실내 습도는 40~60% 유지하기

❄️ 에어컨 바람이 관절에 직접 닿지 않게 하기

🤸 하루 여러 번 가볍게 스트레칭하기

🚶 걷기 등 무리 없는 운동 꾸준히 하기

🪑 오래 같은 자세로 앉아 있지 않기

🦵 무릎을 오래 꿇거나

쪼그려 앉는 자세 줄이기

⚖️ 적정 체중 유지하기

♨️ 통증이 심한 날에는 온찜질하기

📢 꼭 기억하세요!

🚫 "아프니까 쉬어야지"는

오히려 독이 될 수 있습니다.

관절을 너무 움직이지 않으면

근육이 약해져 통증이 더 심해집니다.

무리가 되지 않는 선에서

꾸준히 움직이는 것이 도움이 됩니다.

🏥 통증이 반복되거나 점점 심해진다면

단순히 날씨 탓으로 넘기지 말고

전문의 진료를 받아

정확한 관절 상태를 확인해 보세요.

🤔 함평 이사만 해도 현금 지원?

📦 함평으로 이사하면 최대 80만 원!

함평군이 청년 전입 이사 지원사업을

첫 시행합니다. 🏡

다른 지역에서 함평으로 이사한 청년이라면

이사비와 부동산 중개보수를

최대 80만 원까지 지원받을 수 있습니다.

👤 누가 받을 수 있나요?

• 만 19~49세 청년 세대주
• 타지에서 1년 이상 거주 후 전입
• 전입신고를 마친 경우

💰 지원 금액

👤 1인 가구 : 50만 원

👥 2인 가구 : 60만 원

👨‍👩‍👧 3인 가구 : 70만 원

👨‍👩‍👧‍👦 4인 이상 : 80만 원

📅 이미 이사했어도 OK!

올해 처음 시행하는 사업인 만큼

2026년 1월 1일 이후

함평으로 이사한 청년도

소급 신청할 수 있습니다.

📝 신청은 이렇게!

• 📍 주소지 읍·면사무소 방문
• 🗓️ 신청 기간 : 9월 30일까지

⚠️ 소득·주택 등 세부 지원 요건에 따라

대상에서 제외될 수 있으니

신청 전 공고문을 꼭 확인하세요.

한줄 요약🚨

💡 함평군은 청년들의 주거 부담을 덜고

지역 정착을 돕기 위해

이번 사업을 마련했습니다.

함평 이사 준비하신다면 놓치지 마세요!

🍶 7월의 특별한 전통주

🍶 7월의 전통주 선정!

완도 '장보고의꿈 비파20'

전남광주통합특별시가 7월 이달의 전통주로

완도 고금주조장의 '장보고의꿈 비파20'​을

선정했습니다. 👏

🌾 완도산 쌀과 직접 띄운 자가누룩,

5~6월 수확한 ​완도 특산물 비파로 빚은 약주입니다.

🍯 전통 양조법을 되살렸다는 점!

발효주에 증류주를 더해 무더운 여름에도

맛과 품질을 오래 유지하도록 만든

우리나라 전통 제조법입니다.

🧪 첨가물은 넣지 않습니다.

오직 쌀·누룩·물로 밑술을 빚고,

여기에 증류주와 비파를 더해

발효·숙성한 뒤 저온 숙성과

여과 과정을 거쳐 완성됩니다.

🍐 맛은 어떨까요?

✔ 비파의 은은한 향

✔ 달콤하면서도 산뜻한 풍미

✔ 깔끔한 마무리

✔ 위스키를 떠올리게 하는 깊은 향

🧊 차갑게 온더락으로 즐기거나,

🥂 탄산수를 더한 하이볼로

마셔도 잘 어울립니다.

🏆 품질도 인정받았습니다.

🥇 대한민국 주류대상 대상

🥈 남도 우리술 품평회 우수상

🌿 버려질 수도 있는 지역 특산물 비파를

고부가가치 전통주로 탄생시킨 사례로

주목받고 있습니다.

지역 농가 소득은 물론 전통주의 경쟁력을

높이는 데도 기대를 모으고 있습니다.

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금요일 아침, 그리고 또는 깜짝 만남으로 인사드릴게요 😊💌